Tempo é infraestrutura: engenharia de atenção para quem decide sob pressão
A maioria dos profissionais não perde inteligência. Perde janela de foco contínuo.
Estrutura de agenda cognitiva
- Bloco A (90 min): decisão profunda.
- Bloco B (45 min): execução operacional.
- Bloco C (30 min): revisão e ajuste.
Regra de ouro
O que exige alta qualidade cognitiva não pode morar no fim do dia.
Métrica simples
Horas de foco real por semana > horas de trabalho total.
